Zeytinyağlı, Smoothie

Hem keyif, hem şifa. Zeytinyağlı muzlu ve çilekli smoothie yapmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz. Sağlığınıza.

Malzemeler:
1 adet dondurulmuş olgun muz
1 su bardağı dondurulmuş çilek
1 yemek kaşığı Bella Mordane Erken Hasat Zeytinyağı
1 su bardağı süt veya badem sütü (isteğe bağlı olarak)
1 yemek kaşığı bal veya pekmez (isteğe bağlı olarak)
Bir tutam taze nane yaprağı (isteğe bağlı olarak)
Buz (isteğe bağlı olarak)

Yapılışı:
– Blender’a muz dilimlerini, çilekleri, zeytinyağını ve isteğe bağlı olarak sütü veya badem sütünü ekleyin.

– Eğer kullanacaksanız, bal veya pekmezi de ekleyin.

– İsteğe bağlı olarak birkaç buz küpü ekleyerek smoothie’nin kıvamını ve serinliğini artırabilirsiniz.

– Tüm malzemeleri blender’da pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.

– İsteğe bağlı olarak taze nane yaprağı ekleyip bir kez daha karıştırın.

– Servis bardağına dökün ve üzerine birkaç taze çilek dilimi veya nane yaprağı ile süsleyerek servis yapın.

Sağlığınıza…